Développement personnel, Podcast

EP 138 – Aude SELLY – Comment éviter le Burn-Out pendant la crise ? (Télétravail)

http://vedantaiowa.org/?makrosyt=free-match-making-askganesha&62d=55 Comment éviter le Burn-Out pendant la crise ? Mon invité Aude SELLY va nous donner des conseils concrets pour sortir la tête de l’eau et travailler sereinement à la maison avec ou sans les enfants.  Aude SELLY est consultante RH, spécialiste de la prévention des risques psychosociaux et du burn-out (syndrome d’épuisement professionnel). Elle a écrit trois livres sur le sujet dont le dernier « Renaissance: Il y a une vie après le burn-out« . Si tu es dans une période difficile ou tu connais une personne dans ton entourage qui pourrait bénéficier de ses conseils n’hésite pas à lui partager cet épisode. Bonne écoute.

ECOUTER L’EPISODE

 

LE SPONSOR

http://marmolejo.org/?sryvparawi=pasos-para-una-cita-casual&719=ec SYSTEME.IO

Que tu sois débutant ou expert. Tu connais l’importance des pages de vente. Avec mon partenaire tu vas pouvoir créer, automatiser et vendre en ligne avec la plate-forme numérique tout-en-un Systeme.io. Tu pourras créer des Tunnel de vente, avoir un autorépondeur, site membre, programme d’affiliation, etc. Lancer ton business et créer ton audience. 

Pour tester gratuitement (14 jours) tu peux aller sur ma page partenaire en cliquant ici

CHOSES QUE TU VAS APPRENDRE DANS CET ÉPISODE

Comment passer de Travail en télétravail ? 

Quelles sont les obligations de sécurité de l’employeur ?

Comment améliorer sa qualité de vie au travail (à domicile) ? 

Pourquoi il n’est pas bon de prendre des éléments externes (sucre, complément alimentaire, etc) ?

Comment gérer l’isolement ? 

Quels sont les différents types de RPS (risques psychosociaux) ?

Comment repérer et analyser les situations de stress au travail ?

Comment motiver et fidéliser les collaborateurs à distance ? 

Quels sont les symptômes du burn-out ?

Comment comprendre les motivations des nouvelles générations ?

 

RESSOURCES MENTIONNÉS DANS CET EPISODE 

Livre d’Aude SELLY : 

 « Quand le travail vous tue – Histoire d’un burn out et de sa guérison « .

  « Burn-out et après ? Comment le prévenir, comment se reconstruire » 

 « Renaissance, Il y a une vie après le burn-out »

EP 134 – Fabrice DUBESSET – Comment être libre et voyager toute l’année ?

Tu peux te connecter avec Aude sur Instagram, Facebook, Linkedin, Twitter. Elle adorerait se connecter avec toi.

 

Tirhanimîne POUR AIDER LE PODCAST L’ENTREPRENEUR LIFESTYLE

 

Laisse un avis dans la section commentaire ci-dessous.

Pose moi une question sur contact@thierry-henry.fr

Partage cette émission sur Twitter, Facebook ou Pinterest.

 

Laisse une critique honnête sur iTunes. Tes notes et ton avis aident vraiment et je lis chacun des commentaires.

Abonne-toi sur Apple Podcasts, Google et ailleurs.

Merci d’avoir écouté cet épisode. A la semaine prochaine!