EP 147 – Anne-Claire FROGER – Comment arrêter de s’auto-saboter ?

Comment arrêter de s’auto-saboter ? Mon invité aujourd’hui Anne-Claire FROGER va nous parler de son livre : « le complexe de la tortue. » Anne-Claire est psychologue clinicienne et coach, elle aide les personnes qu’elle accompagne à transformer les crises qu’ils traversent en tremplin vers la vie à laquelle ils aspirent. Dans cet épisode Anne-Claire va nous donner des conseils pour découvrir nos blocages et en même temps nous donner des solutions pour avancer et sortir de cet auto-sabotage.

ECOUTER L’AUDIO

SPONSOR

Master class Mindset 

MASTERCLASS GRATUIT – MAIS LIMITÉ EN NOMBRE DE PARTICIPANTS

Il s’agit d’une conférence en ligne gratuite et accessible depuis internet. Comment programmer votre cerveau en moins de 5min pour accomplir ce que tu veux vraiment dans la vie. ET tout çà avec des conseils très efficaces. Tu vas découvrir 3 secrets simples à utiliser qui vont transformer ta vie.

SECRET #1

Pourquoi ce que tu essayes aujourd’hui sont des techniques du passés et Comment VRAIMENT produire des résultats

SECRET #2

Comment découvrir ton vrai Pourquoi pour passer à l’action, avoir confiance en soi et être motivé ? et cela à tout moment

SECRET #3

Comment avancer peu importe l’entourage que tu as ? Et tout simplement te programmer à réussir. Rejoins nous dans ce master class gratuit en allant sur le lien suivant master class développement personnel

CHOSES QUE TU VAS APPRENDRE DANS CET ÉPISODE

Comment savoir si on s’auto-sabote ? 

Quelles sont les origines de l’auto sabotage ? 

Comment se libérer de ses émotions ?

Quelles sont les croyances négatives qui sabotent les objectifs que l’on vise

Comment enlever toutes ses peurs ? (Pour faire les bons choix de vie)

Qu’y a t’il derrière l’auto-sabotage : l’angoisse de s’affirmer face à …. ?

Comment se libérer de l’auto sabotage ? 

Pourquoi il faut lâcher sa carapace et oser les confidences ?

Comment attaquer le mal à la racine ?

RESSOURCES MENTIONNÉS DANS CET EPISODE 

Site d’Anne-Claire

https://objectif-nouvelle-vie.fr/

Livre d’Anne-Claire FORGER

 Le complexe de la tortue – Surmonter ses auto-sabotages et oser briller

Bob PROCTER

EPISODES SIMILAIRES

EP 146 – Margerie VERON – Comment devenir coach ?

EP 77 – Ludovic BREANT – COMMENT REBONDIR APRES UN DÉPÔT DE BILAN ?

Tremblez mais osez ! Livre de Susan Jeffers

Tu peux te connecter avec Anne-Claire sur Facebook, YouTube, Linkedin. Elle adorerait se connecter avec toi.

POUR AIDER LE PODCAST L’ENTREPRENEUR LIFESTYLE

Laisse un avis dans la section commentaire ci-dessous.

Pose moi une question sur contact@thierry-henry.fr

Partage cette émission sur Twitter, Facebook ou Pinterest.

Laisse une critique honnête sur iTunes. Tes notes et ton avis aident vraiment et je lis chacun des commentaires.

Abonne-toi sur Apple Podcasts, Google et ailleurs.

Merci d’avoir écouté cet épisode. A la semaine prochaine!