Comment avoir ta meilleure année en 2022 ? Dans cet article, je te dis comment faire mieux qu’en 2021 et 2020 malgré une année qui s’annonce difficile selon les financiers. Cela se résume en 5 points.

Définis ton why ou ton pourquoi

Le premier point logique et classique quand tu te lances dans cette recherche, c’est de réfléchir sur ton why ou ton pourquoi. L’année dernière tu avais sûrement un pourquoi, une motivation qui a changé ou évolué, ou encore qui n’était pas bien calibrée. Donc premièrement, commence par définir pourquoi cette année doit être meilleure que les années précédentes.

Il y a plusieurs raisons, cela peut être pour tes enfants, pour changer ta situation, ou pour te venger de certaines personnes, j’ai d’ailleurs fait un podcast là-dessus et que tu peux réécouter…

Ce pourquoi tu dois le mettre par écrit et le lire plusieurs fois par jour. Tu peux aussi en faire un audio que tu vas écouter et réécouter pour te motiver.

La plupart des gens qui m’ont dit qu’ils allaient arrêter de faire quelque chose, après une semaine ils l’avaient oublié. Sans vouloir juger personne, lorsque tu te fixes un objectif, fais en sorte de l’atteindre. Pour cela, relire tous les jours ou réécouter le pourquoi de cet objectif va te motiver à l’atteindre. En ce qui me concerne l’année dernière, j’ai atteints les trois-quarts des objectifs que je m’étais fixé. Ceux que je n’ai pas pu atteindre, ce n’est pas grave, je vais simplement les recadrer ou les retirer et aller de l’avant.

En conclusion pour ce premier point, occupe toi de ton pourquoi, reclarifie le et prends ton temps pour le faire. Ensuite mets le par écrit, partout où tu peux le voir, à ton bureau sur ton ordinateur en faisant fi des commentaires de tes collègues. Mets le aussi sur audio et écoutes-le matin et soir. Tu peux encore aller plus loin, dis-le à des personnes sûres qui vont te le rappeler et te challenger pour que tu réalises tes objectifs.

Tout est possible

C’est possible de réaliser tes objectifs mais il faut qu’ils soient réalistes. Par exemple, avoir l’objectif d’être milliardaire dans un an est une bonne idée mais par logique cela ne peut se faire. Tout est possible mais il faut qu’il y ait du réalisme derrière.

Il faut définir des choses qui sont possibles, croire que c’est possible et sentir que c’est possible. Je crois que c’est possible de devenir milliardaire, mais dans 5, 10 ans. En un an, ce n’est pas possible et les statistiques le prouvent. Tu dois définir ce que tu veux maintenant, ce que tu veux devenir en un an et en 3 mois car tes objectifs il vaut mieux les définir par trimestre.

Pour sentir qu’un objectif est possible, tu dois devenir la personne. Si tu veux devenir basketteur demain par exemple, il y a des compétences à avoir, des qualités à acquérir et du chemin à parcourir. Présentement, peut-être tu fais des vidéos, des appels ou tu es caissier, mais tu ne peux pas du jour au lendemain passer de caissier à basketteur sans une préparation. C’est un travail sur le temps, tu te définis des objectifs sur une durée, 1 an voire même 5 ans si tu veux.

Pour ce point aussi, tu dois noter par écrit tes buts et les étapes que tu vas suivre pour les réaliser, car en général pour passer de 0 à 10, on passe par 1,2 et ainsi de suite, même si on peut faire des bonds. Il faut te mettre dans l’esprit que c’est possible tous les jours, car si tu n’y croies pas, ça va pas le faire. C’est une question de mindset ou d’état d’esprit.

Il faut donc te mettre dans le bon état d’esprit, éviter de copier les objectifs du voisin, ou d’accepter des objectifs fixés par d’autres personnes. Fais ce qui est possible, ce que tu sens possible et dont tu as envie.

Ton passé

Le troisième point est de faire un point sur ton passé. Bien souvent, on ressasse sans cesse les évènements  du passé créant ainsi des pensées négatives et limitantes qui nous empêchent d’avancer. Au lieu de te projeter dans le futur, tu repenses sans cesse aux histoires douloureuses que tu as vécu dans ton passé. J’ai raté mon mariage, j’ai perdu un enfant, j’ai plus d’amis, j’ai fermé une entreprise…STOP !

Il faut avancer, travailler sur toi, te servir de tes échecs pour avancer, se dire « c’est vrai, j’ai mal fait ceci mais je ferais dix fois mieux ». A partir de cet instant, tu vas pouvoir réaliser ton pourquoi et tes objectifs. Parfois, ce passé peut te servir de motivation. Ton passé peut être ton pourquoi si tu sais t’en servir pour avancer.

Ces pensées sur le passé surgissent au lever ou parfois au coucher, nous empêchant de dormir. Dans un podcast sur la méditation et le cerveau que j’ai fait, je rappelais que nous avons environ 60 000 pensées par jour et près de la moitié sont nos pensées. Au lieu de ressasser les pensées négatives, écrire les pensées positives et les rappeler ;

Se rappeler qu’on est bon, qu’on fait attention à son physique, qu’on mange bien, qu’on aime ses parents et sa famille, avoir de la gratitude. Mes rituels habituels le matin, c’est de me dire tout cela, durant 2-3 minutes et bien respirer.

Il y a tellement de pensées positives qu’on peut se dire qui nous mettent dans un bon état d’esprit si on se les répète. Tout ce qui est négatif, on les écrit et on les met de côté. On se pardonne et on avance. Si cette démarche n’est pas faite, on peut se mettre tous les objectifs ou tous les pourquoi, on restera toujours bloqué à cause du passé.

Mettre son projet par écrit

Dessiner son projet en mettant en contribution vos collaborateurs. Je l’ai fait dernièrement avec mon assistante et les personnes à qui je parle de mes projets. Je me suis donné un objectif sur 3 mois, surs 6 mois, 1an et même plus.

L’objectif doit être SMART c’est-à-dire, spécifique, mesurable, atteignable, réaliste et temporel.

Spécifique veut dire bien défini, qu’un enfant pourrait comprendre. Pour illustrer, « je veux ajouter un zéro de plus à mon chiffre d’affaires annuel » est un objectif spécifique contrairement à « je veux augmenter mon chiffre d’affaires ». Définir clairement ce que tu veux te permet de faire le calcul au mois et même à la journée de ce que cela représente, et ainsi tu as un tableau de bord pour ton chiffre d’affaires qui te permet d’avancer tranquillement.

Mesurable car tu dois pouvoir quantifier ton objectif. Dans tout ce qui est réussite en général, il faut mettre par écrit la mesure de ton objectif. Par exemple, je veux perdre 12 kg cette année, c’est-à-dire 1kg par mois, et donc à la fin du mois il sera facile pour toi d’évaluer si tu as atteint cet objectif.

Il faut que ce soit atteignable et réaliste, quelque chose qui va te motiver et que tu pourras réaliser. Un objectif qui rentre dans le champ du possible, car s’il y a un doute dans ton esprit quant à sa réalisation, tu auras beau fournir des efforts, tu n’arriveras pas à le réaliser.

Temporel, parce qu’il faut avoir une limite dans le temps. Il faut te fixer une temporalité pour ton objectif et te dire lorsque tu le réaliseras à cette date tu passeras à autre chose. C’est important de toujours avoir un objectif pour éviter de naviguer à vue. De plus, délimiter le temps de réalisation d’un objectif, te permet de définir un nouvel objectif quand le précédent est atteint dans la limite de temps que tu t’étais fixé.

Passer à l’action

Tu dois passer à l’action si tu veux que tout ce que tu as dessiné se concrétise. Pour cela, il faut te mettre une vision c’est-à-dire comment tu vas le faire, de quelle façon, quel outil vas-tu utiliser, vas-tu te faire aider par un coach ? est ce que tu vas suivre les pas de quelqu’un qui a déjà réussi avant toi  si par exemple tu veux faire dans le e-commerce?

Des actions simples à poser si demain tu veux faire de la danse par exemple seraient, soit de regarder les meilleurs danseurs, soit de te faire suivre par un coach ou soit de prendre des formations dans ce domaine. C’est toujours mieux de se faire aider que de réfléchir et faire tout seul.

Il est tout aussi possible de s’auto-coacher, d’ailleurs tu peux écouter mon podcast où j’en parle de long en large car c’est une préoccupation qui revient tout le temps. Il y a plein de gens qui m’ont demandé comment s’auto-coacher car ils n’ont pas les moyens de se payer un coach.

Pour t’auto-coacher, tu peux par exemple acheter des bouquins du coach que tu suis, t’abonner à sa chaine YouTube, écouter ses podcast ou lire ses blogs. Tu lis tout ce qui existe s11ur cette personne, sur ce qu’elle fait. Ensuite, tu achètes des formations  de 200, 300 ou 2000 euros, et puis après tu peux avoir le coaching. Une autre manière de s’auto-coacher est de participer aux séminaires même si cela reste un peu compliqué durant cette période de pandémie. Mais à la place, tu peux participer aux webinaires.

En définitive, trouver ton pourquoi, te dire que c’est possible, faire la paix avec ton passé, définir un objectif SMART et planifier ta réussite par des actions concrètes, sont les 5 points qui te permettront de faire de l’année 2022, une année meilleure que les précédentes.